Löpunderlag

Vinter är inte direkt mitt element, men jag måste säga att jag tycker att det är skönt att det gått från två veckors slaskigt töväder till fruset straxt under nollpunkten. Det innebär nämligen att jag kan börja använda mina femtåskor igen. Med en sulhöjd på kanske 4 mm och material som andas blir det annars väldigt blött och kallt väldigt snabbt.

Var ute idag på ett pulspass i Nackareservatet ut mot Hellasgården. Sprang utöver upp- och nerjogg en halvflummig variant av intervall som går ut på att springa fort en minut varvat med lite lugnare jogg i en minut. Kändes riktigt bra. Snart börjar tävlingssäsongen med diverse inomhusevent för veteraner. I'll be there.