Det var inte planerat, men tog chansen att hänga på en kompis på lite löpning i distansfart idag på förmiddagen. Vi var ute i drygt två timmar och jag kan säga att det kändes rätt bra att lufsa i kramsnön. Det var dessutom väldigt trevligt.
Har ätit och duschat och nu har det gått ett par timmar. Känns fortfarande rätt bra, men visst känns det också att jag varit ute och sprungit. Ska bli intressant att se hur det känns med backintervallerna idag. Tror det blir lite hopp först och sedan 6 x 300-400 m i medelviktat uppförslut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar